Über mich

Während du als Experte für dein Thema im Mittelpunkt stehst, verstehe ich mich als deine Wegbegleiterin und motiviere dich zu einer nachhaltigen Änderung deines Lebensstils. Gesunde Ernährung, Bewegung und weniger Stress helfen dir ein gesundes Leben zu führen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen mit einer leichten Integration in den Alltag.

In Ge(h)sprächen in der freien Natur oder in meiner Praxis erarbeiten wir deinen Weg, den du gehen möchtest. Ich begleite dich auf diesem spannenden Weg. Mit meinem Online Quick Coach können wir gemeinsam reflektieren.

Wir fokussieren auf nachhaltige Schritte und auf eine leichte Integration in deinen Alltag. Wichtig dabei sind deine Ressourcen und deine Energie. Wir analysieren deinen Energiehaushalt und finden, auch naturheilkundliche, Lösungen, ihn wieder zu füllen.
Die Grundlage meiner Dienstleistung ist die systemische Beratung in einer respektvollen und vertrauensvollen Beziehung.

Meine Schwerpunkte sind:

• Lebensstil (gesund, genussvoll, glücklich) – Änderung und Motivation
• Alltag und seine Herausforderungen – energetisch meistern
• Beruf und Karriere – dynamisch in Balance
• Burnout – Beratung
• Gesundheitsmanagement

Mein Angebot:

• Beratungseinheit “Ge(h)spräch” in der Natur oder in meiner Praxis à 90 min
• Online Beratung “Quick Coach” à 45 min
• Beratungspaket
  5 Beratungseinheiten “Ge(h)spräch” à 60 min
  2 Online Beratungen “Quick Coach” à 45 min
  E-Mail Unterstützung
• Begleitende Hausaufgaben