Die Leber ist ein wahres Multitalent in Deinem Körper. Sie erfüllt vielseitige Aufgaben:
Entgiftung: Die Leber entgiftet den Körper, indem sie schädliche Substanzen abbaut, sei es aus dem Stoffwechsel oder von außen zugeführt.
Stoffwechselzentrale: Sie zerlegt Eiweiße aus der Nahrung in ihre Einzelteile und baut sie zu neuen lebensnotwendigen Produkten zusammen, wie Enzyme und Hormone.
Gallenproduktion: Die Leber produziert die Gallensäure, die für die Verdauung von Fetten unerlässlich ist.
Nährstoffverwertung: Sie verwertet Nährstoffe und speichert fettlösliche Vitamine.
Das Beeindruckende dabei – obwohl die Leber viel aushalten muss (Medikamente, Alkohol, fettes Essen), kann sie sich regenerieren und ihren Dienst oft ein Leben lang erfüllen.
Hier erfährst Du alles, was Du wissen musst, um Deine Leber fit und gesund zu halten.
