Die Rhinitis ist eine Entzündung der Nasenschleimhaut. Sie wird eingeteilt in akute, chronische und allergische (Heuschnupfen) Rhinitis.
Der akute Schnupfen ist meist virusbedingt (Rhino-, Corona-, Influenza- und Adenoviren). Die Übertragung von Erregern erfolgt durch Tröpfcheninfektion, und die Inkubationszeit beträgt 3 bis 7 Tage.
Symptome:
- “laufende Nase”
- behinderte Nasenatmung
- allgemeine Krankheitszeichen: Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen, Fieber
- die Nasenschleimhaut ist gerötet und geschwollen
Das hilft:
- Nasenspülung mit isotonischer Kochsalzlösung
- Inhalation mit heissem Sud aus 1TL getrockneter Pfefferminze und Kamille und 1 TL Aloe Vera
- Inhalation “to-go” 1 Tropfen Pfefferminzöl auf das Taschentuch geben und unterwegs regelmäßig tief einatmen
- Halte Deine Füße warm mit einem ansteigenden Fußbad (Steigerung der Wassertemperatur innerhalb von 5 Minuten von 35 auf 40 Grad)
- Teeaufguss aus Zucht-Schlüsselblumen (die wilden Schlüsselblumen stehen unter Naturschutz) wirkt schleimlösend
- Akkupunktur: Di4, Di20, Bl2, Yintang, Bitong (beim Heilpraktiker)